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Perder peso é mais fácil para uns do que outros, há certamente algumas pessoas que ganham peso mais rápido do que outros. Embora nem tudo tem a ver com um hábito de comer, já que o sono pode ser a chave para perda de peso.

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Apresentado recentemente no seu programa “ Dr. Oz show” fez com que as pessoas que o adotaram, perdessem um média de 4 kg em apenas 2 o usar.

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O azeite extra virgem, não deve ser usado em frituras. O ideal é que ele seja consumido em saldas, molhos, entre outros. Com uma alta temperatura o azeite perde suas propriedades benéficas à nossa saúde.

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