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O que é CrossFit? A metodologia do CrossFit foi criada pelo treinador Greg Glassman, na Califórnia, e sua definição mais simples é o treino que visa otimizar o “ fitness”, ou seja, aumentar a capacidade de trabalho para realização de atividades variadas através do tempo.
O treino de Crossfit é composto por exercícios funcionais aplicados em alta intensidade e constantemente variados.
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[ 4] Incluem atletas com deficiências físicas ( de mobilidade, amputações, cegueira ou paralisia cerebral), além de deficientes alizados pela primeira vez em 1960 em Roma, Itália, têm sua origem em Stoke Mandeville, na Inglaterra, onde ocorreram as primeiras. Trabalho sobre as Capacidades Motoras ( Capacidades Condicionais e Capacidades Coordenativas), realizado no âmbito da disciplina de Educação Física ( 12º iba mais continuar O site da Clínica de Nutrição faz uso de Cookies de modo a que possa ter a melhor experiência de utilização de todas as suas funcionalidades, não recolhendo informação pessoal. Ao continuar está a aceitar a política de nsiderado o mais democrático dos esportes, a corrida é utilizada para aliviar o estresse e melhorar tanto a saúde física quanto mental.
Além de ser uma atividade simples de se iniciar, a prática da corrida traz diversos benefícios à saúde do praticante. Os desportos de inverno apareceram no final do século XIX.

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A expressão pode referir- se ao desporto que pode ser jogado no inverno, quer no exterior quer dentro de pavilhões ( futebol, boxe ou esgrima, por exemplo) ou os praticados exclusivamente no inverno, devido ao mau tempo, neve ou gelo, essenciais para a sua operação. Esta segunda definição é hoje a mais aceitada.

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Autoria: Laura Wanderley Lazer e Jogos I – Introdução A palavra “ lazer” vem do latim licere: “ ser lícito”. Significa na língua portuguesa “ descanso, folga, ócio”.

O lazer tem se mostrado um tema de grande importância a ser estudado, graças as suas qualidades que são proporcionadas a vida do indivíduo.