Como perder 3kg em 2 dias - Maneira mais rápida de perder peso em 13 dias


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O regime da USP é uma dieta mítica que surgiu na década de 90 que promete perder até 14 quilos em 14 dias. Ola meu nome é Francisco, fiz essa dieta entre 08/ 01/ e 31/ 01/, no dia 08/ 01/ meu peso era de aprox.

58kg, ai inicie a 1° semana com a primeira dieta, achei muito fraca então comecei tomar a 2° dieta um pouco mais forte todos os dias, dai comecei academia nos fins de semana e tomar antes e depois da academia, no dia 31/ 01/, fui de encontro a temida balança achando q nao. Existem vários protocolos que estão explicados mais à frente.
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Em eu utilizei o jejum de 16 horas, 3 a 4 vezes por semana para perder barriga. Todo o processo está explicado no artigo Como Ganhar 9 Kg de Massa Muscular e Definir o Abdômen em 9 Meses.
O jejum não faz milagres.