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Afinal, exercícios abdominais “ queimam” gordura localizada ou não? Para melhor esclarecimento do assunto, o termo “ queima” de gordura é popularmente. Uma das melhores maneiras para eliminar a gordura localizada em geral é por meio de exercícios, pois eles estimulam a musculatura da região e a queima de energia de forma mais direta e especíntact our UPS customer support team who are happy to help!

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Embora muita gente ache que muitos sit- ups ou crunches ( tipos de exercícios abdominais) são suficientes para acabar com o excesso de gordura, isso não é inteiramente verdade. Mas elas auxiliam no processo de queima de gordura. Somente exercícios abdominais não vão.

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